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Ressourcen und Selbstfürsorge

NeuroGraphik

 
#SchwierigesThema

  • Was ist eigentlich NeuroGraphik?

     

    Die Neurographik ist eine klar beschriebene Methode mit einer eigenen (Bild-)Sprache, die eindeutigen Regeln und einer eigenen Formensprache folgt.

    Du möchtest z.B. Deinen eigene Situation bedenken und verändern,

    eine persönliche Einschränkung auflösen, Ziele entwickeln oder Ressourcen mobilisiert.

    Die Bilder, die dabei entstehen, ähneln sehr der Struktur von Nervenbahnen des Gehirns.

    Was für eine schöne Vorstellung!

  • Und so geht es los:

    Nimm ein Blatt Papier und zeichne einfach ein paar Striche mit einem dünnen Stift Deiner Wahl.

    Dann suche die Punkte, wo Überschneidungen entstanden sind. Diese Ecken malst Du aus, sodass sie rund werden.

  • Nun sind kleine Felder entstanden, die Du mit Formen und Farben Deiner Wahl füllen kannst.

    Dabei ist der Phantasie keine Grenze gesetzt.

     

  • Aber finde immer wieder die Eckpunkte, wo Linien sich kreuzen, und male sie aus, wie vorne beschrieben.

     

    Beim kreativen Prozess

    können sich die Gedanken neu ordnen und es gibt vielleicht ganz neue Ansätze für Lösungen.

     

    Also locker bleiben, offen werden und ganz einfach ohne Druck die Gedanken kommen lassen.

  • Und dann kannst Du die entstandenen Felder auch mit Farben ausmalen.

    Hier sind Buntstifte verwendet worden.

     

  • Fertig!

    So schön kann es aussehen - und ist doch einfach so entstanden!

    Schicke uns doch auch gerne Deine Meisterwerke,

    wir freuen uns über jedes Bild!

     

  • Wenn Du noch weiter an Deinem Bild weiterarbeiten möchtest, dann schaut doch mal unter

    "Elfchen"

    nach, wie Du Deine Gedanken zu dem Bild aufschreiben kannst!